采欣微美世界

最近，團長看了到一篇文章cosmopolitan「為什麼我會這麼累？」
邊看，猛點頭...
因為裡面的"症逃"，就是目前我生活中的寫照
所以，為了宣揚美麗
趕快來提醒大家一起來檢視、預防、保養

在內容當中，團長也想回應和分享這3個問題


光第一題，我想...應該就很多人頻頻點頭加心裡OS：對對對對對.........!!!
像團長我呀，就非常的嚴重...
上班要想東西，下班還要再想別的東西
雖然說，這樣好像不太會老人痴呆
但是....請相信這4個字： 傭人自擾

手頭上同時有很多要處理的事
當你心情一平靜，分辨出輕緩急
那處理事情的"節奏"就會自然呈現...

首要做的功課，就是：冷靜
「冷靜」雖說只有2個字，但表示了那錯縱複雜的心理
如果加上你又不擅長於"整理"
此時就會亂了陣腳，節奏當然就會跑掉，而且嚴重脫拍

自然的節奏，很重要
可以讓您輕鬆處理任何事
而且能事半功倍哦....



白天忙碌之餘...
深呼吸、放輕鬆
拿出你最愛用的面膜敷臉休息
到你最愛美體SPA沙龍報到
還有輕鬆躺著休息，窈窕曲線再線法寶 LPG → 點我

找到生活的自然步調
用1分鐘走5步的頻率
晚上就寢，自然好眠

這個嘛，團長也有這個毛病耶
有勞碌命的腦子，一刻也不得閒
叫我起床的不是無聊的電話，而是我的好朋友腦先生

睡眠困擾，是美麗女人的慢性病
它會一點一點侵蝕，而且明顯
我想...OL的大家一定口中常囔囔：今天下班回家、我要睡到自然醒補眠!!
常常這句話一出，只有60%的人做到了

而團長是那40%的人，因為就是習慣於忙碌，
它自然也閒不下來....(我的天丫!)





睡前喝杯熱牛奶
減少OL最愛的咖啡因
讓心情放輕鬆是不能少
建議忙碌後Shopping讓自已更開心
戰利品滿滿，您也可以拖著疲沉的步伐一夜好眠

真心推薦讓團長晚上好眠的法寶保濕導入→點我
它的舒服、它的水嫩
從臉部肌膚relax而貫注全身
你可試試看....

想想壓力，是那無形的重量
一顆10公斤重的石頭放在你的頭上
........對!! 就是這種感覺

有時候團長明明就沒什麼在動
一直呆坐在辦公桌上狂打電腦
心理的壓力突然侵襲，要一段時間後才會發現

沒運動，但腰很酸
手指動，但全身痛
懶懶的，但好疲倦

你知道嗎？疲倦久了...就會變疲勞
等到真的疲勞了，就要花好久的時間 "調整"回正常精神軌道



如何減壓，是你目前最需要、而且一定要做的!
與姊妹淘聚餐話家常
相約洗頭按摩SPA
上班午休時逛一下最愛拍賣網下訂單
方法好多、好多.....

你也想分享嗎？回應讓團長知道

在這之前，我還想拿出一項秘密武器
什麼針？可以邊吃下午茶、邊看電視、邊看雜誌好舒服
誘人法寶是.....美白針→點我，您就愛上

讓我們像蘇珊大嬏這樣元氣滿滿....答應我....好嗎？ 

感謝素材來源：


文章：
http://tw.fashion.yahoo.com/article/url/d/a/100513/13/toh.html

圖片：
http://pets.onas.ru/tired_cat.jpg
htt://pthumbs.dreamstime.comthumb_3561232403478fV7Ixp.jpg
http://www.flickr.com/photos/22462950@N04/2462069654
http://pic.newssc.org/0/11/20/05/11200592_869080.jpg

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