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(以上圖片為網路提供)
以往選男人,大家會開玩笑說「禿的」或「胖的」,硬要選,妳要哪一個? 禿頭是男人的惡夢,現在卻是熟女美貌最大危機!
對於愛美人士而言,臉部的完美度固然重要,但回想起以往讓人驚嘆的絕世美人們,都會發現,她們擁有著一頭濃密的美麗秀髮!!

專家建議按摩頭皮可促進血液循環,有助改善落髮,以下為日本人愛用的頭皮按摩術,編輯親自操作一次,覺得感覺很不賴!每天洗髮搭配用,「養髮」療癒又輕鬆。

1.深呼吸放鬆

(以上圖片為網路提供)
姆指放後下顎處,小指放前髮際處,深呼吸2~3次放鬆心情,為按摩做準備。



2.按摩前額髮際

(以上圖片為網路提供)
上推,往頭頂「有力道」地滑動2~3次。



3.按摩側頭部

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再上推,大拇指放耳朵上面,手指成「熊爪狀」,以拇指為施力點,其他四指在頭部側面劃圓按摩,共做3次。

POINT!要能感覺「挪動頭皮」才對喔!



4.直向按摩頭頂

(以上圖片為網路提供)
拇指放太陽穴當施力點,其他四指放分線處,往後移動頭皮3次。



5.拉髮促進血循

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大把抓起耳朵附近頭髮,成兩撮,以能感到舒服的力道,往斜上方拉。

POINT!頭皮有感覺在動即可,不要過力。



6.抓捏後腦杓

(以上圖片為網路提供)
手指成熊爪狀,把大拇指放在後腦杓髮際線(像抓住後腦),往上「抓龍」至頭頂。



7.按壓後頸穴道

(以上圖片為網路提供)
兩隻手拇指,放在後頸上方中間的天柱穴,按壓後,再往外按「風持穴」。



8.疏通耳後循環

(以上圖片為網路提供)
先揉搓耳垂,再把拇指放耳垂後,沿著耳後骨到耳上,重複2次。



9.閃電按摩頭頂

(以上圖片為網路提供)
拇指放在耳上凹陷處,其他四指畫閃電狀按頭頂。



10.按壓眼頭舒壓

(以上圖片為網路提供)
最後,拇指放在眼頭凹陷處按壓,並配合深呼吸。


本篇文章摘自於BEAUTY大美人雜誌: http://mag.nownews.com/article.php?mag=2-19-10598&page=2#ixzz1n60SXSNE









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